猪木さんがこんな言葉を言っていました。
『元気があればなんでもできる！！』
かなり好きな言葉です。私もそう思って生きています。
まさにその通りだと思います。
みなさんは元気ですか
病気の方や怪我をされている方でも元気な方はいらっしゃいます。
ですので、健康イコール元気とはならないかもしれませんが、
ニアイコール…ほぼイコールだと私は考えています。
なぜなら、やはり健康という土台があってこそ
人生は成り立ちます。
そして、人類が進化していく過程で、
文明が発展し、便利な世の中になってきました。
すると健康ということに対する概念がおろそかになってきています。
それはなぜか？
健康でいることが普通であると思っているからです。
・ご飯を食べれることが普通
・寝れることが普通
・学校に行くことが普通
・テレビがあることが普通
・仕事に行くのが普通
等など、様々な普通がある中でいわゆる
健康であることも普通となってしまったのです。
ただ、健康であることが普通と思われた時代から
今の現代では、普通とはいかなくなっているのが現状です。
・食品添加物まみれの食べ物
・24時間営業のお店による生活リズムの崩れ
・会社での人間関係や業務によるストレス
・運動不足
等など。その他色々ありますが、今はこれが普通になっています。
そしてその先には、体調不良や病気が待っているのです。
上記の事を、100%避けて生きていくことは、現代ではほぼ不可能です。
もしかしたら、ジャンクルの奥深くで
生活ができれば回避はできるかもしれません。
このような現代で、いわゆる普通に生きていれば、
必ずと言っていい程、体調を崩したり病気になったります。
健康が普通だと思っていた時代から、
健康が普通ではない時代となってきているのです。
健康でいるためには、それなりの努力が必要な時代なのです。
25歳の時、バイク事故により一度命を失う
健康でいられる事に思いが深くなったのは、25歳の時です。
仕事で夜間の業務を終え、バイクで帰っている途中、
事故に遭いました。
事故を起こしたときの記憶はありません。
気がつけばベットに横になっており（ICU（集中治療室））
家族がベットを囲み泣いているのが見えました。
なぜ、みんながココにいるのか…
なぜ、泣いているのか…
さっぱり理解が出来ませんでした。
そんな状態で入院・手術をして
リハビリなんかもし、ある程度回復することは出来ました。
病院の先生からは、奇跡的な回復だと言われました。
後遺症などもなく、無事蘇ることができました。
事故、そして入院してからですね。
健康というものについて考えるようになりました。
その後、社会に復帰し仕事をしました。
仕事をし、お金を稼ぎ、生活をしてく中で、
最初に上げた普通だと思っていたことが
普通ではないと確信するようになりました。
それは、もちろん自分自身がそう感じたということもありますが
周りの人たちをみて、更にという感じです。
そして、そんな人達は自分が、
健康でない事が普通になっていることに気付いていないのです。
大切なことを
健康であるためには努力が必要だと言いました。
自身の努力だけでは、難しいこと（外的要因）もありますが、
だからといって健康でいれないわけではありません。
健康とはなにか。
様々な角度から健康を見る必要もあります。
身体的なこと、精神的なこと、環境的なこと。
このブログを通して私が伝えたかったのは、
健康に関する考え方・情報、
そして、健康になるためのキーワードです。
健康であればなんでもできる！！